(Pour en savoir plus sur les unités de mesure en tasse ou bien cuillères allez sur UNITÉS DE MESURE ICI !)
Conservez au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
POUR 25 BOUCHÉES
Ingrédients :
- 1 tasse de flocons d'avoine
- ½ tasse de beurre d'arachide naturel
- ¾ de tasse de graines de lin
- 1/3 de tasse de miel naturel
- 1 dose de poudre de protéine, saveur vanille
- 1 c. d'extrait de vanille
Indications :
- Dans un grand bol, ajoutez tous les ingrédients et mélangez.
- Mettez au réfrigérateur pendant 2 heures.
- Prenez une boule de pâte et roulez en boule.
- Dégustez !
Valeurs nutritives :
(Par portion)
- Calories : 89
- Protéines : 3 g
- Glucides : 8 g
- Fibres : 2 g
- Sucres : 4 g
- Lipides : 5 g
