(Pour en savoir plus sur les unités de mesure en tasse ou bien cuillères allez sur UNITÉS DE MESURE ICI !)
POUR 4 PORTIONS
Photo ci-dessus de Brownies chocolat cranberry - Et beaucoup d'amour !
Ingrédients :
- ½ tasse de dattes Medjool, dénoyautées, trempées pendant 30 minutes dans ½ tasse d'eau à la température de la pièce.
- ¼ de tasse de poudre de cacao
- 2 c. à soupe d'extrait de vanille
- 1 c. d'huile de noix de coco
Indications :
Dans un mixeur, mélangez tous les ingrédients et ajoutez de l'eau pour obtenir une consistance lisse.
Bonne dégustation !
Valeurs nutritives :
(Par portion)
Calories : 88
Protéines : 2 g
Glucides : 18 g
Fibres : 3 g
Sucres : 13,5 g
Lipides : 2 g
