(Pour en savoir plus sur les unités de mesure en tasse ou bien cuillères
allez sur UNITÉS DE MESURE ICI !)


POUR 2 PORTIONS

Ingrédients :

  • 1/3 de tasse de betterave, cuite
  • 3 bananes
  • 1 cuillère à soupe de cacao
  • 2 tasses d'eau

Indications :

Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur et profitez-en !


Valeurs nutritives :

(Par portion)

  • Calories : 200
  • Lipides : 1 g
  • Glucides : 48 g
  • Fibres : 7 g
  • Protéines : 4 g

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