POUR 3 PORTIONS
Ingrédients :
- 3 bananes congelées en tranches
- 3 c. à café de poudre de thé vert Matcha
- 2 dattes Medjool, dénoyautées et finement découpées
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 2 c. à café de beurre d'amande
Indications :
Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Bonne dégustation !
Valeurs nutritives :
(Par portion)
- Calories : 167
- Protéines : 2 g
- Glucides : 75 g
- Fibres : 5 g
- Lipides : 2 g
